Refréscate en Navarra: Alimentos perfectos para hidratarte en verano
20 de julio de 2020 (11:48 h.)
Refréscate en Navarra: refrescarte en verano es muy fácil con los alimentos más ricos y sanos, averígualos
Refréscate en Navarra: es posible sobrevivir al calor, solo tienes que saber qué alimentos son los más hidratantes para sobrevivir.
Y es que aunque a veces se nos olvide, mantener una buena hidratación es un factor clave para cuidar nuestra salud los 365 días del año.
Pero lo que sí es cierto es que en verano esta cuestión adquiere una mayor relevancia, mantenerse bien hidratado es crucial. Las altas temperaturas y la exposición al sol no nos dejan margen a la improvisación.
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