Una tesis de la UPNA propone una nueva forma de entender y prevenir la soledad desde la salud pública
La psicóloga Ananda Zeas Sigüenza ha defendido en la Universidad Pública de Navarra (UPNA) una tesis doctoral que propone un nuevo enfoque para entender y prevenir la soledad.
Su investigación plantea que este sentimiento no debe analizarse solo como una experiencia individual, sino como un fenómeno influido por el entorno social y las condiciones de vida.
El trabajo, dirigido por el profesor Pablo Ruisoto Palomera, busca integrar la perspectiva de la salud pública en la prevención de la soledad.
Según explica la autora, sentirse solo —la percepción de no contar con una red de apoyo suficiente— se ha convertido en un problema de salud pública con efectos directos en el bienestar emocional y físico. “Sin embargo, la mayoría de las estrategias actuales se centran en cambiar el comportamiento individual, dejando de lado las causas sociales y estructurales que la generan”, ha señalado Zeas.
La tesis, estructurada en tres estudios complementarios, aborda distintos enfoques sobre este fenómeno. El primero validó en población portuguesa la versión más reciente de la Escala UCLA de Soledad, una de las herramientas más utilizadas a nivel mundial para medir este sentimiento, confirmando su validez cultural y utilidad clínica.
El segundo estudio consistió en un metaanálisis de 25 ensayos clínicos aleatorios (RCTs) que evaluó la eficacia de diferentes intervenciones para reducir la soledad.
Los resultados muestran que las personas con mayores niveles de soledad inicial se benefician más de los tratamientos, especialmente de la terapia cognitivo-conductual.
El tercer trabajo propone un marco de actuación en salud pública, orientado a promover políticas colectivas que prevengan la soledad antes de que se cronifique. Entre ellas se incluyen medidas como el acceso a espacios verdes, programas intergeneracionales o actividades culturales que fomenten la cohesión social.
“La investigación destaca la necesidad de pasar de un enfoque centrado en el individuo a otro que contemple las condiciones sociales que determinan la conexión humana, ofreciendo nuevas herramientas y estrategias basadas en evidencia”, ha subrayado la psicóloga.
Trayectoria académica de Ananda Zeas Sigüenza
Graduada en Psicología por la Universidad de Azuay (Ecuador), Zeas cuenta con un Máster en Comportamiento y Desarrollo Organizacional por la Universidad Diego Portales (Chile) y otro en Neurociencia Cognitiva y del Comportamiento por la Universidad de Granada. Actualmente trabaja como investigadora posdoctoral en el Laboratorio de Neurociencia Social de la Max Planck Society (Berlín).
Ha realizado estancias de investigación en Bangor University (Reino Unido), la Universidad Católica de Cuenca (Ecuador) y la Universidad de Granada (España). Es autora de cinco artículos científicos, ha presentado ocho comunicaciones en congresos y ha ofrecido cinco conferencias invitadas, además de una charla TEDx.
Zeas ha participado en cuatro proyectos internacionales de investigación en Ecuador, España y Reino Unido, centrados en el uso de resonancia magnética funcional (fMRI).
Entre los reconocimientos que ha recibido destacan el Prime Award y el fondo TAITH de Bangor University, así como una ayuda de movilidad predoctoral del Gobierno de Navarra. Durante su doctorado contó con un contrato financiado por la UPNA y la Fundación Caja Navarra.