Una asociación organiza en Navarra actividades gratuitas para enfermos de cáncer y sus familias
La nueva programación de septiembre a diciembre de 2024 se llevará a cabo tanto en la sede de Pamplona como en la de Tudela, y las actividades y los talleres los impartirán profesionales y personas voluntarias de la propia asociación.
La Asociación Española contra el Cáncer en Navarra ha presentado para el último cuatrimestre del año su agenda de actividades y talleres destinados a pacientes oncológicos y a sus familiares.
La Asociación Española Contra el Cáncer en Navarra inicia una nueva temporada de actividades y talleres para pacientes oncológicos y sus familiares. A partir de la próxima semana se han programado diversas actividades en las sedes de Pamplona y Tudela, así como de manera online. Todas las actividades han sido diseñadas para ofrecer un entorno de apoyo, aprendizaje y bienestar, y serán impartidas por profesionales y voluntarios de la asociación.
Se ofrecen actividades variadas que abordan diferentes aspectos del proceso oncológico, desde el manejo de la ansiedad y la mejora de la autoestima hasta el ejercicio físico adaptado y la mejora del sueño. Además, desde la Asociación se hace hincapié en la importancia de la atención emocional a través de sesiones de mindfulness y talleres de meditación. También se prsentan recursos prácticos para manejar la vida laboral y económica, así como el apoyo emocional durante el duelo.
Desde la Asociación lo que se pretende con estas actividades, que se llevan a cabo durante todo el año separadas en cuatrimestres, es proporcionar un espacio seguro donde los participantes se sientan acompañados y comprendidos. Cada taller ha sido diseñado para abordar tanto las necesidades físicas como emocionales de quienes participan.
Este cuatrimestre ofrece una programación rica en contenido y oportunidades para el crecimiento personal y comunitario. También se ha querido hacer hincapié en la importancia de abordar cómo enfrentar la pérdida de un ser querido durante las fiestas navideñas. Las festividades pueden ser momentos difíciles para muchos, y la asociación quiere asegurarse que nadie se sienta solo durante este tiempo.
Las inscripciones a estos talleres son gratuitas y se pueden llevar a cabo llamando al teléfono de las sedes de Pamplona y/o Tudela (948 212 697 y 948 911 992) o escribiendo un mail a psicosocial.navarra@contraelcancer.es.
Actividades y talleres programados
Consulta la lista completa de actividades y talleres programados:
- Manejo de la Ansiedad
- Fechas: Todos los martes, del 15 al 29 de octubre
- Lugar: Pamplona
- Hora: 10:00 h
- Mejora tu Memoria
- Fechas Pamplona: Todos los martes, del 8 de octubre al 26 de noviembre
- Hora: 11:30 h
- Fechas Tudela: Todos los miércoles, del 9 de octubre al 27 de noviembre
- Hora: 10:30 h
- Mindfulness
- Fechas Pamplona: Todos los jueves, del 10 de octubre al 28 de noviembre
- Hora: 12:00 h
- Fechas Tudela: Todos los miércoles, del 9 de octubre al 27 de noviembre
- Hora: 12:00 h
- Viviendo mi Duelo
- Fechas: Todos los jueves, del 10 de octubre al 28 de noviembre
- Lugar: Pamplona
- Hora: 17:00 h
- Llega Navidad y Faltas Tú
- Fecha Pamplona: Jueves, 12 de diciembre
- Hora: 17:00 h
- Fecha Tudela: Miércoles, 11 de diciembre
- Hora: 17:00 h
- Dejar de Fumar
- Fechas Pamplona: Todos los miércoles, del 9 de octubre al 13 de noviembre
- Hora: 17:00 h
- Fechas Tudela: Todos los miércoles, del 9 de octubre al 13 de noviembre
- Hora: 17:00 h
- Manejo de la Incertidumbre
- Fecha: Martes, 5 de noviembre
- Modalidad: Online
- Hora: 10:00 h
- Planifica tu Herencia
- Fecha: Martes, 15 de octubre
- Lugar: Tudela
- Hora: 11:00 h
- Mejora tu Economía Doméstica
- Fecha: Lunes, 21 de octubre
- Lugar: Pamplona
- Hora: 11:00 h
- Alimentación durante el Tratamiento
- Fechas: Los lunes, del 21 al 18 de octubre y 4 de noviembre
- Lugar: Pamplona
- Hora: 18:00 h
- Ejercicio Oncológico
- Pamplona: Dos grupos los lunes y miércoles / martes y jueves, inicio el 23 de septiembre
- Tudela: Lunes y miércoles, inicio el 30 de septiembre
- Hora: 17:30 h
- Tejer
- Fechas: Todos los jueves, de septiembre a diciembre
- Lugar: Tudela
- Hora: 17:30 h
- Pintura
- Fechas: Todos los lunes
- Lugar: Tudela
- Hora: 11:00 h
- Manualidades
- Fechas: Todos los lunes, de septiembre a diciembre
- Lugar: Pamplona
- Hora: 17:00 h
- Manejo del Autoestima
- Fecha: Martes, 19 de noviembre
- Modalidad: Online
- Hora: 10:00 h
- Mejora tu Insomnio
- Fechas: Martes, 10 y 17 de diciembre
- Modalidad: Online
- Hora: 10:30 h
- Incapacidad Laboral y Discapacidad
- Fecha Pamplona: Lunes, 18 de noviembre
- Hora: 11:00 h
- Fecha Tudela: Martes, 19 de noviembre