La Universidad de Navarra demuestra cómo esta dieta hipocalórica reduce el riesgo de diabetes 26 agosto, 2025 El estudio efectuado con más de 4.700 participantes consiguió una pérdida media de 3,3 kilos y 3,6 centímetros de cintura, frente a los apenas 0,6 kilos y 0,3 centímetros del grupo de control.