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SOCIEDAD

Refrescarse en Navarra cuando el calor no da respiro: 7 planes acuáticos que te salvan en verano

Embalses, ríos y barrancos navarros ofrecen muchas actividades refrescantes para todos los públicos.

Dos personas practicando vela en el Pantano de Alloz. TURISMO DE NAVARRA
Dos personas practicando vela en el Pantano de Alloz. TURISMO DE NAVARRA

Con las temperaturas superando los 30 grados día tras día, el cuerpo pide un respiro. Y en Navarra, ese respiro se llama agua. Aunque la Comunidad Foral no tenga mar, sus ríos y embalses se han convertido en auténticos refugios estivales donde refrescarse sin renunciar al deporte ni al contacto con la naturaleza.

Desde el embalse de Alloz hasta el río Arga a su paso por Pamplona o el Ebro en Tudela, el verano navarro ofrece una completa agenda de actividades acuáticas pensadas para todos los públicos: paddle surf, windsurf, kayak, barranquismo, vela o incluso yoga sobre el agua. Planes frescos y llenos de adrenalina, ideales para exprimir el buen tiempo lejos del asfalto.

Sup Yoga: equilibrio, fuerza y relajación

¿Te imaginas hacer yoga sobre una tabla flotando en aguas turquesas? El Sup Yoga combina los beneficios del yoga tradicional con el reto del paddle surf, en un entorno incomparable como el embalse de Alloz.

Las clases, de hora y media, tienen un precio de 30 euros, incluyen tabla, y se imparten de 9:30 a 11:00 horas durante los meses de mayo a agosto. Una experiencia de conexión total con la naturaleza. 

Bautismo de paddle sup: tu primer paseo sobre el agua

El paddle sup es una de las actividades acuáticas más accesibles para todos los públicos. Se trata de deslizarse sobre el agua de pie en una tabla de surf, con la ayuda de un remo.

Hay opción de alquiler libre (1 hora por 15 euros) o sesiones de iniciación en grupo con monitor (1 hora y media por 25 euros, mínimo 6 personas). Se puede practicar en la bahía de Lerate y la bahía de Ugar.

Windsurf: cursos para todas las edades y niveles

El embalse de Alloz es también un paraíso para quienes quieren aprender windsurf. Existen cursos para adultos, jóvenes e infantiles, desde los 9 años en adelante:

  • Bautismo: sesión de 2 horas los fines de semana (35 €).

  • Iniciación o perfeccionamiento: de lunes a viernes, 10 horas.

    • Adultos: 135 €

    • Infantil: 96 €

Todo el material, seguros y aparcamiento están incluidos.

Vela ligera: en pareja, individual, en familia o en grupo

Si prefieres el viento y las velas, puedes apuntarte a cursos de vela ligera en embarcaciones colectivas o individuales, también en el embalse de Alloz:

  • Iniciación adultos: 10 h por 135 €

  • Perfeccionamiento doble (Vaurien): 145 €

  • Perfeccionamiento individual (Láser): 158 €

  • Vela infantil: desde 88 €
    También hay opciones familiares o para grupos grandes que combinan vela, kayak, sup o pedalos, ideal para asociaciones o eventos especiales.

Kayak en Pamplona: descubre el Arga desde dentro

Si estás en la capital navarra, no hace falta irse lejos para remar. La Escuela de Piragüismo del Molino de Caparroso organiza recorridos en kayak por el río Arga, junto a las murallas de Pamplona. Una ruta de 2 horas pensada para todos los públicos (solo se requiere saber nadar), desde 11,25 € para menores de 25 años.

La actividad incluye todo el material, seguro, vestuarios y monitores titulados. Se navega entre puentes medievales, huertas y rincones como el Baluarte del Labrit, la pasarela de Beloso o la Ripa de la Magdalena, con salidas adaptadas a la disponibilidad de cada grupo.

Kayak en Tudela: el Ebro como nunca lo habías visto

El río Ebro a su paso por Tudela ofrece planes para todos los gustos, desde un paseo tranquilo hasta rutas guiadas o experiencias con degustación:

  • Alquiler libre de kayak (mínimo 4 personas):

    • Adultos: 10 €/h

    • Niños (menores de 10 años): 8 €/h

  • Descenso guiado por el Ebro: con parada en una isla y picnic incluido.

    • Precio: 30 €/persona

  • Kayak + degustación: navegación hasta una isla y cata de productos locales.

    • Precio: 40 €/persona

    • Mínimo 2 personas

Esta actividad ofrece una forma diferente de conocer Tudela y su entorno natural desde el agua. Además, es perfecta para combatir las altas temperaturas en la Ribera de Navarra durante la temporada estival. 

Barranquismo en los Pirineos: aventura para los más atrevidos

Si lo tuyo son las emociones fuertes, el descenso de barrancos es la actividad estrella. Caminatas, rápeles, toboganes, saltos y pozas en plena montaña. Uno de los más espectaculares es el Barranco de Licebar, en Aizpún, con 10 rápeles, incluyendo uno de 50 metros de altura.

  • Duración: 2,5 a 3 horas

  • Precio:

    • De 4 a 6 personas: 70 €

    • 3 personas: 80 €

    • 2 personas: 95 €

    • 1 persona: 195 €

Edad mínima: 16 años, y es recomendable contar con experiencia previa. Incluye guía profesional, neopreno, material técnico y seguro.

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