• sábado, 07 de diciembre de 2024
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SOCIEDAD

Qué hacer con las castañas recolectadas en otoño en Navarra: las mejores recetas

No solo se pueden comer asadas, sino que existen múltiples opciones para disfrutarlas. 

Míkel Álvarez en su puesto de castañas en la plaza de San Nicolás en Pamplona. PABLO LASAOSA.
Imagen de archivo de unas castañas. PABLO LASAOSA.

Con la llegada del otoño, Navarra se llena de paisajes dorados, temperaturas frescas y, sobre todo, de castañas. Esta época es perfecta para disfrutar de paseos por los bosques y recoger castañas, una actividad que, además de ser una tradición, permite disfrutar de la naturaleza y descubrir los sabores de la tierra

En Navarra, existen varias rutas y bosques donde es posible recoger castañas. Los entornos naturales de la Sierra de Urbasa, Quinto Real y el Parque Natural de Bertiz ofrecen extensos robledales y castañares en los que las familias y aficionados pueden disfrutar de un día de recolección.

El Parque Natural de Bertiz, en particular, es un lugar ideal para los amantes de la naturaleza que quieran pasear y recolectar castañas. A medida que se avanza por sus senderos, se puede observar la variedad de árboles que componen el bosque y sentir la esencia del otoño, caracterizado por el olor a tierra húmeda y el crujir de las hojas caídas.

Las castañas caídas son fáciles de recolectar; se encuentran en el suelo protegidas por su erizo, que al abrirse revela los frutos. Es recomendable llevar guantes gruesos para recogerlas, ya que los erizos son espinosos. Este proceso de recolección permite también interactuar con la naturaleza de una manera respetuosa, tomando únicamente las castañas necesarias y dejando el resto para la fauna local.

En cuanto a las recetas, las castañas ofrecen una gran versatilidad en la cocina. Durante el otoño, en muchos hogares y restaurantes navarros, se preparan platos como guiso de cordero con castañas, sopa de castañas y setas, y tarta de castañas, entre otros.

Además, las castañas asadas son un clásico que se puede disfrutar mientras se pasea por los mercados locales, donde se asan en braseros y se sirven calientes. El olor de las castañas asadas es uno de los aromas más característicos del otoño y despierta el interés de todos los que pasean por las calles.

La recolección de castañas, además, tiene un valor cultural importante en Navarra. Muchas familias han transmitido esta tradición de generación en generación, no solo como una actividad recreativa, sino también como un modo de conexión con el entorno y sus recursos. 

Conocer las rutas para recoger castañas y disfrutar del paisaje otoñal es una forma perfecta de redescubrir Navarra y sus tesoros naturales. 

Aquí podrás ver tres ideas para hacer recetas con las castañas recolectadas de los bosques de Navarra: 

Guiso de cordero con castañas

Ingredientes:

  • 1 kg de cordero troceado
  • 200 g de castañas
  • 1 cebolla
  • 2 zanahorias
  • 2 dientes de ajo
  • 1 hoja de laurel
  • 1 vaso de vino blanco
  • Caldo de carne
  • Aceite de oliva, sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

  1. Asa las castañas en el horno o cuécelas hasta que se ablanden. Luego pélalas y resérvalas.
  2. En una cazuela, calienta aceite y dora el cordero. Retíralo y reserva.
  3. En la misma cazuela, sofríe la cebolla, ajo y zanahorias picadas hasta que estén tiernas.
  4. Añade el cordero, el laurel y el vino blanco. Deja reducir unos minutos y luego agrega el caldo para cubrir la carne.
  5. Cocina a fuego lento durante 40-50 minutos. Añade las castañas y cocina 10 minutos más.
  6. Ajusta la sal y pimienta antes de servir.

Puré de castañas

Ingredientes:

  • 500 g de castañas
  • 100 ml de leche
  • 50 g de mantequilla
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

  1. Haz un corte en la cáscara de las castañas y cuécelas en agua durante 15-20 minutos. Pélalas y resérvalas.
  2. Coloca las castañas peladas en una olla con la leche. Cocina a fuego medio hasta que estén muy tiernas.
  3. Añade la mantequilla, sal y pimienta. Tritura hasta obtener un puré cremoso. Ajusta la consistencia con un poco más de leche si es necesario.
  4. Sirve el puré como acompañamiento de carnes.

Tarta de castañas

Ingredientes:

  • 250 g de castañas
  • 100 g de azúcar
  • 3 huevos
  • 100 g de mantequilla derretida
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 50 ml de leche
  • Una pizca de sal

Instrucciones:

  1. Cocina las castañas en agua hirviendo durante 15 minutos y pélalas.
  2. Tritura las castañas con la leche hasta obtener un puré suave.
  3. En un bol, bate los huevos con el azúcar hasta que estén espumosos. Agrega la mantequilla derretida, el puré de castañas, la esencia de vainilla y una pizca de sal. Mezcla bien.
  4. Vierte la mezcla en un molde engrasado y hornea a 180°C durante 30-35 minutos, o hasta que un palillo salga limpio.
  5. Deja enfriar antes de servir. Puedes acompañar la tarta con nata montada o helado.

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