La Asociación Navarra de Diabetes ha lanzado Conecta-2, una aplicación digital avalada por expertos en salud que fomenta prevención, autocuidado y hábitos saludables.
La Asociación Navarra de Diabetes (ANADI) ha presentado en Civican la nueva aplicación Conecta-2, una herramienta digital gratuita diseñada para mejorar los hábitos de vida y prevenir la diabetes tipo 2. El lanzamiento, celebrado el 26 de septiembre, incluyó una demostración práctica de su funcionamiento y de los recursos que ofrece a la ciudadanía.
La app propone un programa formativo de cuatro semanas, cuyos contenidos se desbloquean al ritmo de cada persona. A través de módulos temáticos como El restaurante (recetas y menús semanales), El gimnasio (ejercicios y consejos prácticos), El gabinete de psicología (recursos emocionales y de cambio de hábitos) y La biblioteca (material informativo), los usuarios pueden aprender a gestionar su salud de forma dinámica y accesible.
“Conecta-2 es una herramienta pensada para acompañar a cada persona en el camino hacia hábitos más saludables, de una forma dinámica, sencilla y motivadora”, explicó Cristina Azagra, gerente de ANADI. La aplicación incorpora técnicas de gamificación, combinando juego y aprendizaje para favorecer la adopción de rutinas saludables, siempre adaptadas a los conocimientos digitales y ritmo de cada usuario.
El desarrollo ha corrido a cargo de la empresa navarra iAR Soluciones Digitales, con el apoyo del programa Innova de Fundación Caja Navarra y Fundación “la Caixa”, además del Departamento de Salud del Gobierno de Navarra. Asimismo, la herramienta cuenta con el aval de profesionales en enfermería, nutrición y psicología, lo que garantiza la calidad científica de sus contenidos.
En Navarra hay más de 42.000 personas diagnosticadas de diabetes, de las que casi 40.000 padecen diabetes tipo 2, asociada a la edad y a hábitos poco saludables. La cifra real podría superar los 50.000 casos si se incluyen los no diagnosticados.
Ante este panorama, ANADI, con 43 años de trayectoria, refuerza su labor en la prevención y la educación sanitaria mediante programas de apoyo emocional, formación y servicios especializados en psicología, enfermería, trabajo social y actividades deportivas.
