• martes, 01 de abril de 2025
  • Actualizado 21:46
 
 

SOCIEDAD

Los consejos de médicos para evitar que aparezcan enfermedades en los pies con la llegada de la primavera

Con la subida de las temperaturas y el cambio de calzado, es frecuente la aparición de patologías. 

Flores durante el primer día de primavera, a 20 de marzo de 2024, en Madrid (España). La primavera ha comenzado hoy, 20 de marzo, en el hemisferio norte y durará aproximadamente 92 días y 18 horas, terminando el 20 de junio con el comienzo del verano. Este invierno ha sido el más cálido en España desde la serie histórica y según los pronósticos de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) se espera una primavera más calurosa de lo normal. El cambio de hora, el último del mes de marzo, contribuye a que los días sean más largos.
20 MARZO 2024;PRIMAVERA;CALOR;TEMPERATURA;ESTACIÓN
Eduardo Parra / Europa Press
20/3/2024
Flores durante el primer día de primavera, a 20 de marzo de 2024, en Madrid (España). La primavera ha comenzado hoy, 20 de marzo, en el hemisferio norte y durará aproximadamente 92 días y 18 horas, terminando el 20 de junio con el comienzo del verano. Este invierno ha sido el más cálido en España desde la serie histórica y según los pronósticos de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) se espera una primavera más calurosa de lo normal. El cambio de hora, el último del mes de marzo, contribuye a que los días sean más largos. 20 MARZO 2024;PRIMAVERA;CALOR;TEMPERATURA;ESTACIÓN Eduardo Parra / Europa Press 20/3/2024

El Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos (CGCOP) ha lanzado un mensaje de advertencia con la llegada de la primavera, instando a la población a prestar especial atención al cuidado de los pies.

Durante el invierno, es común descuidarlos debido a que permanecen ocultos y protegidos por el calzado cerrado, lo que propicia la aparición de molestias y patologías.

Según la presidenta del CGCOP, Elena Carrascosa, “es fundamental recordar que los pies son la base de nuestro bienestar”. Por ello, los expertos han recomendado realizar una transición gradual hacia el uso de sandalias y calzado abierto, evitando cambios bruscos que puedan provocar rozaduras y ampollas.

Con la subida de las temperaturas y el cambio de calzado, es frecuente la aparición de patologías como:

  • Hiperqueratosis (durezas y callosidades): causada por el uso prolongado de calzado cerrado.
  • Onicomicosis (hongos en las uñas): favorecida por la humedad y el calor acumulados.
  • Pie de atleta: provoca picor y descamación entre los dedos.

Además, la llegada de la primavera incita a mostrar unas uñas cuidadas y esmaltadas. Sin embargo, los especialistas han advertido del riesgo de usar esmaltes permanentes o semipermanentes de manera continuada, ya que pueden debilitar la uña, aumentar el riesgo de infecciones, provocar alergias o dificultar la detección de hongos y traumatismos.

La presidenta del CGCOP ha subrayado la importancia de dejar descansar las uñas, evitando mantenerlas siempre pintadas para preservar su salud.

Consejos para unos pies sanos en primavera

Para disfrutar de unos pies sanos y bien cuidados en esta estación, los podólogos han elaborado una serie de recomendaciones:

  1. Higiene diaria: lavar los pies con agua tibia y jabón neutro, secándolos cuidadosamente.
  2. Hidratación: aplicar crema específica para pies todos los días para mantener la piel flexible y suave.
  3. Exfoliación semanal: eliminar células muertas y durezas al menos una vez por semana.
  4. Corte de uñas recto y regular: evita que se encarnen y previene problemas en las uñas.
  5. Protección solar: aplicar crema protectora en el empeine y otras zonas expuestas al sol.
  6. Revisión podológica anual: acudir al especialista al menos una vez al año para detectar posibles alteraciones.

Ante cualquier molestia o cambio en los pies, los expertos insisten en consultar a un profesional para prevenir complicaciones y mantener una salud óptima en esta parte fundamental del cuerpo.

¿Tienes una tienda, un bar, un restaurante o un local comercial en Pamplona o alguna localidad de Navarra?

¿Quieres salir en nuestra sección de Comercio Local y que miles de personas conozcan todo lo que ofreces con una noticia y fotografías hechas por profesionales?

Escríbenos a esta dirección y hablaremos contigo para contactar cuando antes: [email protected]


Apóyanos para seguir realizando periodismo independiente.


  • Los comentarios que falten el respeto y que no se ciñan al tema de la noticia, podrán ser eliminados.
  • Cada usuario será el único responsable de sus comentarios.
Los consejos de médicos para evitar que aparezcan enfermedades en los pies con la llegada de la primavera